Emoties: bron van kracht of klacht?

Emoties spelen, bewust of onbewust, een belangrijke rol in onze communicatie en relaties. Daarom is het belangrijk ze goed te begrijpen en er goed mee om te gaan.
Als volwassene proberen we heftige gevoelens vooral uit de weg te gaan of stil te leggen, vaak uit angst voor de gevolgen. We weten echter dat dit niet altijd een goede oplossing is. Maar ook emotionele uitbarstingen zijn geen goede zaak, niet voor de omgeving en niet voor onszelf. En het is lang niet altijd gemakkelijk om de juiste aard van de gevoelens te achterhalen en hun signalen goed te interpreteren. Ook kinderen kunnen al heel vroeg regelmatig overspoeld worden door (heftige) emoties. Door kinderen hier al van jongs af goed mee te leren omgaan kunnen we hen weerbaar maken zodat ze stevig in hun schoenen staan en later gezonde relaties kunnen aangaan. Hoe kunnen we hen daarbij helpen? Een beter begrip van onze eigen emoties en die van andere volwassenen en kinderen kan een groot voordeel opleveren in onze relaties, zowel thuis als op het werk.

Minimaliseren
Let op!
Instellingen zijn gevonden, maar niet volledig, contacteer een site beheerder om deze te vervolledigen.
Praktische info
{{voorwaarde.DisplayMember}}